का सरल उत्तर
नवरात्रि व्रत में: सेंधा नमक, कुट्टू-सिंघाड़े का आटा, साबूदाना, फल, दूध-दही। प्याज-लहसुन-मांसाहार वर्जित। प्रतिदिन नवदुर्गा पूजा और सप्तशती पाठ। नवमी को कन्या पूजन के बाद व्रत पारण। 9 दिन संभव न हो तो प्रथम और नवमी का व्रत पर्याप्त है।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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