प्राणायाम से कौन सी चार सिद्धियाँ मिलती हैं?
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सरल उत्तर
प्राणायाम से शान्ति, प्रशान्त, दीप्ति और प्रसाद नामक चार अवस्थाएँ बताई गई हैं।
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प्राणायाम सिद्धि
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