का सरल उत्तर
साष्टांग नमस्कार में आठ अंग जमीन को स्पर्श करते हैं और व्यक्ति पेट के बल लेटता है — यह पुरुषों के लिए है। पंचांग नमस्कार में पाँच अंग (दोनों हाथ, दोनों घुटने, मस्तक) स्पर्श करते हैं — यह स्त्रियों के लिए शास्त्रसम्मत है।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
इस श्रेणी के अन्य प्रश्नोत्तर।