शास्त्रों के अनुसार उपवास कितने प्रकार के होते हैं (निर्जल, फलाहार आदि)?

उपवास 4 तरह के होते हैं: 1. निर्जल (बिना पानी के), 2. सजल/फलाहार (दूध-फल के साथ), 3. एकभुक्त (शाम को सिर्फ एक बार भोजन), 4. अनुकल्पा (कुट्टू या साबूदाना खाकर)।