सुबह स्नान करने का सही समय क्या है

ब्रह्म मुहूर्त (3:30-5:30 AM) = सर्वोत्तम। सूर्योदय पूर्व = उत्तम। आयुर्वेद (अष्टांग हृदय): प्रातः स्नान अनिवार्य। कामकाजी: 6-7 बजे स्वीकार्य। सूर्यास्त बाद = कुछ परंपरा में अशुभ।