तंत्र में इड़ा-पिंगला और सुषुम्ना नाड़ी का क्या अर्थ है?

इड़ा: बाईं, चंद्र, शीतल, मन। पिंगला: दाहिनी, सूर्य, ऊष्ण, प्राण। सुषुम्ना: मध्य (रीढ़), कुंडलिनी मार्ग = सबसे महत्वपूर्ण। लक्ष्य: इड़ा+पिंगला संतुलन → सुषुम्ना → मोक्ष। अनुलोम-विलोम।