तंत्र साधना के दौरान मन को कैसे शांत रखें?

तंत्र में मन शांत: भय निकालें (गुरु स्मरण, 'देव साथ हैं')। श्वास धीमा-गहरा। 21 बार मंत्र जप। समर्पण ('भय-मन-साधना देव को')। तंत्रालोक: 'सब शिव है — डर किसका?' विज्ञान भैरव: 'मनः शिवमयं कुरु।'