तंत्र साधना में मानसिक अस्थिरता आने पर क्या करें?

तत्काल: साधना रोकें, गुरु संपर्क, सरल मंत्र (राम/शिव), अनुलोम-विलोम, प्रकृति। महत्वपूर्ण: मनोचिकित्सक से मिलें — अस्थिरता = मानसिक स्वास्थ्य भी। दवा+साधना = साथ चलें। कुण्डलिनी सिंड्रोम = गुरु अनिवार्य।