तंत्र में नाड़ी शोधन प्राणायाम का क्या महत्व है?

तंत्र नींव। इड़ा-पिंगला संतुलन → सुषुम्ना खुले → कुंडलिनी मार्ग। 72,000 नाड़ी शुद्ध। बिना = कुंडलिनी कठिन/खतरनाक। बाएं→दाएं→दाएं→बाएं = 1 चक्र। जप पूर्व।

1. 1इड़ा-पिंगला संतुलन: बाईं (चंद्र/शीतल) + दाहिनी (सूर्य/ऊष्ण) → संतुलित → सुषुम्ना खुले → कुंडलिनी मार्ग।
2. 272,000 नाड़ी शुद्ध: शरीर में 72,000 नाड़ियां — प्राणायाम → शुद्ध → ऊर्जा निर्बाध।
3. 3कुंडलिनी तैयारी: बिना नाड़ी शोधन = कुंडलिनी जागरण कठिन/खतरनाक।
4. 4मन शांत: श्वास नियंत्रित = विचार नियंत्रित = ध्यान/जप गहन।