ॐ नमः शिवाय  |  जय श्री राम  |  हरे कृष्ण
टैग

आंखें से जुड़े सभी प्रश्न(2)

आंखें पर शास्त्रीय व्याख्या, विधि, नियम, मंत्र और लाभ — सब एक ही स्थान पर। कुल 2 प्रश्न उपलब्ध हैं।

मंत्र जप नियम

मंत्र जप करते समय आंखें बंद रखें या खुली?

बंद = सरल, एकाग्र (अधिकांश)। अर्ध-खुली = नासिकाग्र/शिव (नींद न आए)। खुली = यंत्र/त्राटक। शुरुआत: बंद। नींद: अर्ध-खुली। भाव प्रधान।

#आंखें#बंद#खुली
ध्यान साधना

ध्यान के दौरान आंखें बंद क्यों रखते हैं?

ध्यान में आँखें बंद इसलिए रखते हैं क्योंकि यह 'प्रत्याहार' (योगसूत्र 2/54) है — इंद्रियों को बाहर से भीतर मोड़ना। गीता (5/27) में दृष्टि को भ्रूमध्य में स्थिर करने का आदेश है। खुली आँखें मन को बाहर खींचती हैं; बंद आँखें मन को अंतर्मुख बनाती हैं।

#ध्यान#आंखें#इंद्रिय-संयम
सम्पूर्ण प्रश्नोत्तरी
सभी प्रश्न देखें

10,000+ शास्त्रीय प्रश्नोत्तर — श्रेणी, हब और टैग में सजे।

टैग खोज
अन्य टैग देखें

पूजा, मंत्र, साधना, उपाय, ज्योतिष — विषय अनुसार छाँटे गए सभी टैग।