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मंत्र जप नियम

मंत्र जप करते समय आंखें बंद रखें या खुली?

बंद = सरल, एकाग्र (अधिकांश)। अर्ध-खुली = नासिकाग्र/शिव (नींद न आए)। खुली = यंत्र/त्राटक। शुरुआत: बंद। नींद: अर्ध-खुली। भाव प्रधान।

#आंखें#बंद#खुली
जप विधि

मंत्र जप करते समय आंखें बंद करनी चाहिए?

आँखें बंद — श्रेष्ठ (प्रत्याहार, आंतरिक दर्शन, एकाग्रता)। आँखें खुली — त्राटक जप में या ऊँघ आने पर। गीता: नाक की नोक पर दृष्टि — मध्यम मार्ग। महत्वपूर्ण: आँखों से अधिक मन का इष्ट देव पर होना।

#आँखें#बंद#खुली
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