टैग

चिंता से जुड़े सभी प्रश्न(2)

चिंता पर शास्त्रीय व्याख्या, विधि, नियम, मंत्र और लाभ — सब एक ही स्थान पर। कुल 2 प्रश्न उपलब्ध हैं।

ब्रह्मा जी क्यों उद्विग्न हुए?

असमय ब्रह्मांड-पतन देखकर वे व्याकुल हुए।

ध्यान से मानसिक तनाव कैसे कम होता है?

ध्यान तनाव कम करता है क्योंकि — मन को वर्तमान में लाता है, श्वास धीमी करके तंत्रिका-तंत्र शांत करता है और साक्षी-भाव से विचारों की पकड़ तोड़ता है। योगसूत्र (1/31-32) — एक तत्त्व का अभ्यास दुःख, निराशा और कंपन दूर करता है। गीता (6/17) — संयत जीवन और ध्यान दुःख-नाशक हैं।

#ध्यान#तनाव#मानसिक शांति

सम्पूर्ण प्रश्नोत्तरी

सभी प्रश्न देखें

10,000+ शास्त्रीय प्रश्नोत्तर — श्रेणी, हब और टैग में सजे।

टैग खोज

अन्य टैग देखें

पूजा, मंत्र, साधना, उपाय, ज्योतिष — विषय अनुसार छाँटे गए सभी टैग।