ध्यानध्यान से जीवन में संतुलन कैसे आता है?
ध्यान से संतुलन: गीता (6.33): 'समत्वं योग।' 5 स्तर: भावनात्मक (पर्यवेक्षक बनना), मानसिक (चंचलता कम), स्वास्थ्य (तंत्रिका-तंत्र शांत), सामाजिक (अहंकार कम), आत्मिक (सुख-दुःख समान)। अष्टावक्र: आत्म-बोध में स्थित = सम्पूर्ण संतुलन।
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