ॐ नमः शिवाय  |  जय श्री राम  |  हरे कृष्ण
शास्त्रीय पौराणिक मंत्र

शिव मंत्र

प्राणश्च मेऽपानश्च मे व्यानश्च मे...

साधना मंडल

जप, संकल्प और उपासना संकेत

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टिप्पणी

मेरे प्राण, अपान, व्यान वायु संतुलित रहें

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