बीमार लोग और मासिक धर्म (Periods) में महिलाएं व्रत कैसे करें?

बीमार और बुजुर्ग लोग सिर्फ फलाहार या दूध पीकर व्रत कर सकते हैं। मासिक धर्म में महिलाएं व्रत रख सकती हैं, बस उन्हें भगवान की मूर्ति नहीं छूनी चाहिए और मन में जाप करना चाहिए।