दुर्गा मां का ध्यान कैसे करें — विधि सहित?

लाल आसन, पूर्व मुख। 'या देवी सर्वभूतेषु...' → सिंहवाहिनी/अष्टभुजा कल्पना → 'ॐ दुं दुर्गायै नमः' मानसिक जप → 10-20 मिनट। सरल: आंखें बंद + मानसिक जप।