का सरल उत्तर
दिन भर उपवास रखें और सूर्यास्त के बाद माता की पूजा करके प्रसाद रूप में एक बार 'उड़द की खिचड़ी' या शुद्ध शाकाहारी भोजन खाएं।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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