चातुर्मास में क्या क्या नियम पालन करने चाहिए

चातुर्मास नियम: सावन = साग त्याग, भाद्रपद = दही, आश्विन = दूध, कार्तिक = दाल। शुभ/मांगलिक कार्य वर्जित। भक्ति: एकादशी व्रत, गीता/विष्णु सहस्रनाम। दान अवश्य। ब्रह्मचर्य, भूमि शयन, सादा भोजन, वाणी संयम। मूल भावना: संयम + भक्ति + आत्मशुद्धि।

1. 1सावन: साग/हरी पत्तेदार सब्जी का त्याग।
2. 2भाद्रपद: दही का त्याग।
3. 3आश्विन: दूध का त्याग।
4. 4कार्तिक: दाल/द्विदल अन्न का त्याग।
5. 5सम्पूर्ण चातुर्मास: गुड़, शहद, तेल, मूली, परवल, बैंगन वर्जित (कुछ परम्पराओं में)।
6. 6विष्णु/शिव उपासना नित्य करें।
7. 7एकादशी व्रत नियमित रखें।
8. 8गीता पाठ, विष्णु सहस्रनाम, रामायण पाठ।
9. 9मंत्र जप और अनुष्ठान।
10. 10ब्रह्मचर्य पालन।
11. 11भूमि शयन (कुछ परम्पराओं में)।
12. 12प्रातः जल्दी उठना, रात्रि जल्दी सोना।
13. 13सादा भोजन, वाणी संयम।
14. 14आत्मचिन्तन और मन की शुद्धि।