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विस्तृत उत्तर
चातुर्मास (देवशयनी से देवउठनी एकादशी — ~4 मास) साधना, संयम और आत्मशुद्धि का काल है।
पालन करने योग्य नियम
1आहार नियम (मास अनुसार)
- ▸सावन: साग/हरी पत्तेदार सब्जी का त्याग।
- ▸भाद्रपद: दही का त्याग।
- ▸आश्विन: दूध का त्याग।
- ▸कार्तिक: दाल/द्विदल अन्न का त्याग।
- ▸सम्पूर्ण चातुर्मास: गुड़, शहद, तेल, मूली, परवल, बैंगन वर्जित (कुछ परम्पराओं में)।
2शुभ कार्य वर्जित
विवाह, गृहप्रवेश, मुण्डन, नामकरण, सगाई आदि मांगलिक कार्य न करें।
3भक्ति-साधना
- ▸विष्णु/शिव उपासना नित्य करें।
- ▸एकादशी व्रत नियमित रखें।
- ▸गीता पाठ, विष्णु सहस्रनाम, रामायण पाठ।
- ▸मंत्र जप और अनुष्ठान।
4दान
जरूरतमन्दों को अन्न, वस्त्र, छाता, चप्पल, धन दान।
5संयमित जीवन
- ▸ब्रह्मचर्य पालन।
- ▸भूमि शयन (कुछ परम्पराओं में)।
- ▸प्रातः जल्दी उठना, रात्रि जल्दी सोना।
- ▸सादा भोजन, वाणी संयम।
- ▸आत्मचिन्तन और मन की शुद्धि।
6विशेष पर्व
चातुर्मास में अनेक पर्व आते हैं — गुरु पूर्णिमा, रक्षाबन्धन, कृष्ण जन्माष्टमी, गणेश चतुर्थी, नवरात्रि, दशहरा — इनका विधिपूर्वक पालन।
ध्यान दें: नियम कठोरता कुलाचार और परम्परा अनुसार भिन्न होती है। मूल भावना — संयम, भक्ति, आत्मशुद्धि।
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शास्त्रीय स्रोत
पद्म पुराण, ब्रह्मवैवर्त पुराण, स्मृति ग्रंथ
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