संध्या वंदन की विधि — कितनी बार करें?

3 बार: प्रातः/मध्याह्न/सायं। आचमन→प्राणायाम→सूर्य अर्घ्य→गायत्री 108→उपस्थान→समर्पण। सरल: 5 मिनट=आचमन+प्राणायाम+गायत्री 10। न्यूनतम 1 बार(प्रातः)।

1. 1आचमन — जल 3 बार पिएँ ('ॐ केशवाय नमः' आदि)।
2. 2प्राणायाम — 3 बार (ॐ भूः ॐ भुवः ॐ स्वः...)।
3. 3सूर्य अर्घ्य — जल अर्पण।
4. 4गायत्री जप — 108 बार (न्यूनतम 10)।
5. 5उपस्थान — सूर्य स्तुति।
6. 6समर्पण — 'ॐ तत्सत्'।