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सरल उत्तर

अहम ब्रह्मास्मि ध्यान कैसे करें?

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अहम् ब्रह्मास्मि बृहदारण्यक उपनिषद (1.4.10) का महावाक्य है — 'मैं ब्रह्म हूँ।' ध्यान में 'नेति-नेति' से शरीर-मन-बुद्धि को हटाते जाएं, जो शुद्ध चेतना शेष रहे उसे पहचानें — वही ब्रह्म है। यह उच्च-स्तरीय वेदांत साधना है।

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