Q: सोहम मंत्र का जप श्वास के साथ कैसे करें?

'सोऽहम्' = मैं वही ब्रह्म हूं। श्वास अंदर = 'सो', श्वास बाहर = 'हम्'। अजपा जप — 21,600 बार/दिन स्वतः। विज्ञान भैरव तंत्र: शिव→पार्वती। बिना माला, बिना दीक्षा, कहीं भी। सुखासन, मन में भाव, मुख बंद।

Question 1

हंस मंत्र सोहम का क्या रहस्य है?

Accepted Answer

सोहम = 'मैं वही ब्रह्म।' हंस = उल्टा = परमहंस। 21,600 श्वास/दिन = अजपा जप। विज्ञान भैरव: शिव→पार्वती। 'सः+अहम् = सोऽहम्' = जीव=ब्रह्म (अद्वैत)। हंस = विवेक। परमहंस = ब्रह्मज्ञानी। श्वास सहित, बिना माला/दीक्षा।

Question 2

सोहम मंत्र का जप श्वास के साथ कैसे करें?

Accepted Answer

'सो‌ऽहम्' = मैं वही ब्रह्म हूं। श्वास अंदर = 'सो', श्वास बाहर = 'हम्'। अजपा जप — 21,600 बार/दिन स्वतः। विज्ञान भैरव तंत्र: शिव→पार्वती। बिना माला, बिना दीक्षा, कहीं भी। सुखासन, मन में भाव, मुख बंद।

Question 3

अजपा जप क्या होता है और कैसे करें?

Accepted Answer

श्वास = स्वतः 'सोऽहम्' जप। अंदर='सो'(वह/ब्रह्म), बाहर='हम्'(मैं)। 21,600 श्वास/दिन = 21,600 जप। श्वास पर ध्यान = स्वतः। मानस से ऊपर। कोई नियम नहीं — सदा चल रहा। सिद्ध = मोक्ष।

Question 4

ध्यान में मंत्र अपने आप दोहराने लगे — इसका क्या अर्थ है?

Accepted Answer

अजपा जप ('बिना जपे जप') — सर्वशुभ। मंत्र सिद्धि निकट, ध्यान गहन, प्राण+मंत्र=एक। बहने दें — 'जप हो रहा है' = उत्तम। 'सोऽहम्' = श्वास अजपा (जन्म से)।