तंत्र शास्त्रतंत्र साधना करते समय भय लगने पर क्या करें?
तत्काल: हनुमान चालीसा, 'ॐ नमः शिवाय', 'हूं फट्' 3 बार, गुरु स्मरण, तेज प्रकाश। दीर्घ: गुरु से पूछें, कवच पाठ, सरल साधना से आरंभ। अत्यधिक भय = तैयार नहीं/मानसिक स्वास्थ्य जांचें। गीता: ईश्वर शरणागति = भय मुक्ति।
#भय#साधना#उपाय