का सरल उत्तर
मंत्र जप का अर्थ: 'मन्' (मनन) + 'त्र' (रक्षा) = जो मनन से रक्षा करे। जप = देवता का निरंतर स्मरण। मन को बार-बार भगवान की ओर मोड़ने का अभ्यास। परम जप: 'अजपा जप' — श्वास में 'हं-सः' — 24 घंटे 21,600 बार स्वतः।
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