आहार और नियमसत्यनारायण व्रत में उपवास के क्या नियम हैं और क्या नहीं खाना चाहिए?
व्रत के दिन मांसाहार, शराब, प्याज, लहसुन और मसूर की दाल बिल्कुल नहीं खानी चाहिए। आप दिन भर फलाहार कर सकते हैं या पूजा के बाद बिना नमक का सादा भोजन (हविष्यान्न) ले सकते हैं।
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