विस्तृत उत्तर
## तपस्या का अर्थ और स्वरूप
तपस्या (तप) संस्कृत की 'तप' धातु से बनी है जिसका अर्थ है — *तपना, जलाना, शुद्ध करना।*
तपस्या का अर्थ है — शरीर, मन और वाणी पर कठोर अनुशासन लगाकर आत्मशुद्धि और ईश्वर-प्राप्ति का प्रयास।
### पतंजलि के अनुसार
योगसूत्र (2/32) में तप को पाँच नियमों में से एक गिना गया है:
> शौचसन्तोषतपस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः
### भगवद्गीता में तीन प्रकार के तप (17/14-16)
| तप का प्रकार | विवरण |
|-------------|--------|
| शारीरिक तप | देवताओं, द्विजों, गुरु और ज्ञानीजनों का पूजन, शुद्धि, सरलता, ब्रह्मचर्य, अहिंसा |
| वाचिक तप | सत्य, प्रिय, हितकारी, अक्लेशकारक वचन और स्वाध्याय |
| मानसिक तप | मनःप्रसाद, सौम्यता, मौन, आत्मसंयम, भावशुद्धि |
### महाभारत और पुराणों में तप
तप को चार पुरुषार्थों की प्राप्ति का मार्ग बताया गया है। ऋषियों ने तप के बल पर:
- ▸वाल्मीकि ने रामायण लिखी
- ▸वेदव्यास ने महाभारत की रचना की
- ▸विश्वामित्र ने राजा से ब्रह्मर्षि का पद प्राप्त किया
### तप के तीन गुण (गीता के अनुसार)
- ▸सात्विक तप — श्रद्धा से, फल की इच्छा रहित
- ▸राजसिक तप — यश, सत्कार के लिए
- ▸तामसिक तप — मूढ़ता से, दूसरों को कष्ट देने के उद्देश्य से
### तप का फल
मनुस्मृति के अनुसार तप से पाप नष्ट होते हैं और साधक को दिव्य ज्ञान व सिद्धि प्राप्त होती है।
