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विस्तृत उत्तर
साक्षी = देखने वाला — भाग लेने वाला नहीं (Webdunia verified):
Webdunia: 'जरूरी है नींद में जाने की अपेक्षा साक्षी बने रहना।'
क्या है
- ▸विचार = आएं → देखें (participate नहीं)। 'ओह, विचार आया' → जाने दें।
- ▸भावना = उठे → देखें। 'क्रोध आया' → देखो → गुजर जाएगा।
- ▸शरीर = दर्द/सुख → देखें। 'दर्द है' → देखो → प्रतिक्रिया नहीं।
उपनिषद: 'द्वौ सुपर्णौ...' (मुंडक 3.1.1) — दो पक्षी = एक खाता (जीव), एक देखता (आत्मा)। साक्षी = आत्मा दृष्टि।
गीता (13.22): 'उपद्रष्टा अनुमंता च' — भगवान = 'देखने वाला + अनुमति देने वाला' = साक्षी।
अभ्यास: ध्यान + दैनिक जीवन = दोनों में साक्षी = सबसे शक्तिशाली साधना।
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शास्त्रीय स्रोत
अद्वैत वेदांत, शोध: Webdunia ('साक्षी बने रहना'), गीता
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