छान्दोग्य एवं केन उपनिषद (सामवेद शांति पाठ) शांति मंत्र

इस मंत्र का प्राथमिक प्रयोजन शारीरिक अंगों, प्राण ऊर्जा, और इंद्रियों की चंचलता को शांत कर उन्हें आध्यात्मिक बल और स्थिरता प्रदान करना है 12। ध्यान या साधना के दौरान अक्सर शारीरिक व्याधियां या इंद्रियों की बहिर्मुखता (distractions) अशांति का कारण बनती हैं; यह मंत्र उन सभी दैहिक (आध्यात्मिक) तापों को नष्ट कर शरीर को एक शांत और सुदृढ़ माध्यम में परिवर्तित करता है 9। इसका उद्देश्य स्नायुतंत्र (nervous system) की उत्तेजना को कम करना, मानसिक भटकाव को रोकना, और साधक के भीतर यह अटूट विश्वास और शांति स्थापित करना है कि वह ब्रह्मांडीय सत्ता से पृथक नहीं है 12। अंततः यह मंत्र संपूर्ण मनोदैहिक प्रणाली (psychosomatic system) में एक असीम विश्राम और अगाध ध्यान-मग्न अवस्था का निर्माण करता है 9।