अष्टांग योग समापन शांति मंत्र (स्वस्ति मंत्र) शांति मंत्र

इस शांति मंत्र का मुख्य प्रयोजन योगाभ्यास के दौरान शरीर और नाड़ी तंत्र में उत्पन्न हुई प्रचंड ऊर्जा (Pranic energy) को शांत, संतुलित और सील (seal) करना है 31। यदि योग के बाद इस ऊर्जा को शांत न किया जाए, तो मन में चंचलता या शारीरिक उत्तेजना बनी रह सकती है। यह मंत्र साधक की व्यक्तिगत ऊर्जा को विश्व-शांति, शासकों की न्यायप्रियता, और प्रकृति (गौ) एवं ज्ञानियों (ब्राह्मण) के संरक्षण की वृहद भावना के साथ जोड़ता है 15। इससे मानसिक दृढ़ता प्राप्त होती है, शारीरिक थकान और स्नायविक तनाव (nervous tension) दूर होता है, और मन-मस्तिष्क में एक असीम, सर्वव्यापी शांति की स्थापना होती है जो साधक को दिन भर के कार्यों के लिए स्थिर और एकाग्र बनाए रखती है 9।