ऐतरेय उपनिषद (ऋग्वेद शांति पाठ) शांति मंत्र

इस शांति पाठ का केंद्रीय प्रयोजन वाणी (कथन) और मन (विचार) के मध्य उत्पन्न होने वाले असंतुलन और अंतर्द्वंद्व (cognitive dissonance) को पूर्णतः शांत करना है 18। जब व्यक्ति के विचार कुछ और होते हैं तथा वाणी से कुछ और व्यक्त होता है, तो स्नायुतंत्र में एक प्रकार का तनाव (stress) उत्पन्न होता है, जो ध्यान और मानसिक शांति में सबसे बड़ी बाधा है। यह मंत्र इस मनोवैज्ञानिक बिखराव को रोककर वाणी और मन को एक ही धुरी पर स्थिर करता है 27। इसका उपयोग वैचारिक शुद्धि, मानसिक उद्वेग की समाप्ति, और आध्यात्मिक एकाग्रता में वृद्धि के लिए किया जाता है। साथ ही, यह मंत्र आधिभौतिक और आध्यात्मिक तापों को शांत कर वातावरण में सत्य, प्रामाणिकता और गहन मानसिक मौन (inner silence) की स्थापना करता है 9।