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विस्तृत उत्तर
दुःस्वप्न (बुरे सपने) मुक्ति:
- 1शयन मंत्र — 'रामं स्कन्दं हनूमन्तं वैनतेयं वृकोदरम्। शयने यः स्मरेन्नित्यं दुःस्वप्नं तस्य नश्यति।।' (प्रश्न 424) — सबसे विशिष्ट।
- 2हनुमान कवच — हनुमान = भय/प्रेत निवारक।
- 3नारायण कवच (भागवत 6.8) — सर्वशक्तिमान।
- 4हनुमान चालीसा — सोने पूर्व; 'भूत पिशाच निकट नहिं आवै'।
- 5महामृत्युंजय मंत्र — 21 बार सोने पूर्व।
अतिरिक्त: रुद्राक्ष पहनकर सोएं, सोने से पहले ध्यान/प्राणायाम, सात्विक भोजन (प्रश्न 385 विस्तार)।
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