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विस्तृत उत्तर
धर्मशास्त्रों—विशेषकर 'धर्मसिंधु', 'निर्णयसिंधु' और 'बोद्धायन' स्मृतियों में मकर संक्रांति के दिन तामसिक आहार का सर्वथा त्याग करना अनिवार्य बताया गया है।
मकर संक्रांति के दिन लहसुन, प्याज, मांस, मदिरा, अंडे और मादक पदार्थों (सिगरेट, तम्बाकू) का सेवन सर्वथा वर्जित है। यह दिन तपस्या का है, और तामसिक आहार इसमें सबसे बड़ी बाधा है।
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