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विस्तृत उत्तर
बद्रीनाथ (~3,133m) यात्रा नियम:
धार्मिक: तप्त कुंड (गर्म पानी) में स्नान → फिर दर्शन। शालीन वस्त्र; जूते बाहर। मंदिर में शांति; मोबाइल साइलेंट। प्रसाद (चना दाल) ग्रहण।
स्वास्थ्य (महत्वपूर्ण): ऊंचाई ~3,100m = ऑक्सीजन कम; धीरे चलें, पानी खूब पीएं। हृदय/BP/अस्थमा रोगी = डॉक्टर परामर्श अनिवार्य। AMS (Acute Mountain Sickness) = सिरदर्द/उल्टी = तुरंत नीचे उतरें। गर्म कपड़े (मई में भी ठंड); रेनकोट।
प्रशासनिक: बायोमेट्रिक पंजीकरण अनिवार्य। सड़क मार्ग: ऋषिकेश→जोशीमठ→बद्रीनाथ (~300km); भूस्खलन/मौसम = मार्ग बंद संभव। कपाट: मई-नवंबर।
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