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विस्तृत उत्तर
गायत्री सवा लाख (1,25,000) अनुष्ठान:
विकल्प
- ▸40 दिन (सर्वप्रचलित): ~3,125/दिन = ~29 माला।
- ▸21 दिन (तीव्र): ~5,952/दिन = ~55 माला (कठिन)।
- ▸48 दिन (कुछ परंपरा): ~2,604/दिन।
- ▸108 दिन (सहज): ~1,157/दिन = ~11 माला।
आदर्श: 40 दिन = 'एक मंडल' — शरीर/मन 40 दिन में नई आदत बनाता है।
नियम: प्रतिदिन एक ही समय (सूर्योदय/संध्या)। सात्विक, ब्रह्मचर्य। कुश/ऊनी आसन, पूर्व मुख। हवन (दशांश) + दान समापन।
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शास्त्रीय स्रोत
गायत्री उपासना, मंत्र शास्त्र
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