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विस्तृत उत्तर
जप गति:
मध्यम गति = सर्वोत्तम
- ▸न बहुत तेज (अशुद्ध उच्चारण) — न बहुत धीमी (नींद/बोरियत)।
- ▸शास्त्र: 'नातिशीघ्रं नातिविलम्बितम्' — न अति शीघ्र, न अति विलंबित।
गति क्रम
- ▸शुरुआत: धीमी → प्रत्येक अक्षर स्पष्ट → सीखना।
- ▸अभ्यास: मध्यम → स्वाभाविक लय → सर्वोत्तम।
- ▸एकाग्रता भंग: धीमी करें → पुनः focus।
- ▸अनुष्ठान (बड़ी संख्या): मध्यम-तीव्र → समय प्रबंधन। किन्तु शुद्धता > गति।
सार: 'शुद्ध + मध्यम > तीव्र + अशुद्ध।' लय (rhythm) बनाएं — संगीत जैसा प्रवाह।
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शास्त्रीय स्रोत
मंत्र शास्त्र, ध्यान परंपरा
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