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आहार और नियम⏱ 1 मिनट पठन

बुधवार के व्रत में नमक क्यों नहीं खाते?

नमक शरीर में पानी रोकता है और उत्तेजना बढ़ाता है।

संक्षिप्त उत्तर

नमक शरीर में पानी रोकता है और उत्तेजना बढ़ाता है। बुध ग्रह नसों का कारक है, इसलिए नसों को शांत रखने और शरीर को सात्विक बनाने के लिए नमक खाना मना है।

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विस्तृत उत्तर

बुधवार व्रत का सबसे महत्वपूर्ण नियम 'अलवण भोजन' (नमक का पूर्ण त्याग) है। इसका वैज्ञानिक कारण यह है कि नमक शरीर में जल को रोकता है (Water Retention) और रक्तचाप बढ़ाता है। बुध नसों और त्वचा का कारक है, नमक का त्याग शरीर से विषैले तत्वों (Detox) को निकालता है और स्नायु तंत्र को शांत करता है। आध्यात्मिक दृष्टि से नमक रसास्वादन को बढ़ाता है जिससे रजोगुण और तमोगुण की वृद्धि होती है, इसलिए सात्विकता बनाए रखने के लिए इसका त्याग आवश्यक है।

उत्तर को थोड़ा और स्पष्ट करें

बुधवार के व्रत में नमक क्यों नहीं खाते को संदर्भ सहित समझें

बुधवार के व्रत में नमक क्यों नहीं खाते का सबसे सीधा सार यह है: नमक शरीर में पानी रोकता है और उत्तेजना बढ़ाता है। बुध ग्रह नसों का कारक है, इसलिए नसों को शांत रखने और शरीर को सात्विक बनाने के लिए...

आहार और नियम जैसे विषयों में यह देखना जरूरी होता है कि बात किस परिस्थिति में लागू होती है, किन नियमों के साथ मान्य होती है और व्यवहार में इसका सही अर्थ क्या निकलता है.

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