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विस्तृत उत्तर
सोमवार व्रत में अन्न (गेहूं, चावल, दाल आदि) का सेवन वर्जित है। फलाहार के रूप में केवल जल, दूध, दही, छाछ, फल, सूखे मेवे, साबूदाना, कूटू, सिंघाड़ा और राजगिरा लिया जा सकता है। साधारण समुद्री नमक पूर्णतः वर्जित है, केवल सेंधा नमक सीमित मात्रा में प्रयोग कर सकते हैं। यदि एकभुक्त व्रत (दिन में एक बार भोजन) कर रहे हैं, तो सूर्यास्त के बाद शिव पूजा करके बिना प्याज-लहसुन का फलाहारी भोजन करना चाहिए। वर्जित पदार्थों में प्याज, लहसुन, मांस, मदिरा, अंडा, बैंगन (अशुद्ध माना जाता है), मसूर दाल, हींग, राई, मेथी और बासी भोजन शामिल हैं।
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