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विस्तृत उत्तर
इंद्रिय संयम = तंत्र साधना की नींव:
5 इंद्रियां: आंख(रूप), कान(शब्द), नाक(गंध), जिह्वा(स्वाद), त्वचा(स्पर्श)।
महत्व
- 1ऊर्जा संरक्षण: इंद्रिय भोग = ऊर्जा बाहर। संयम = ऊर्जा अंदर → मंत्र/कुंडलिनी शक्ति।
- 2एकाग्रता: असंयमित इंद्रियां = मन भटके। संयम = एकाग्रता → ध्यान/जप गहन।
- 3गीता (2.58): 'यदा संहरते चायं कूर्मोऽङ्गानीव सर्वशः। इन्द्रियाणीन्द्रियार्थेभ्यस्तस्य प्रज्ञा प्रतिष्ठिता॥' — कछुए जैसे इंद्रियां सिकोड़ो = स्थिर प्रज्ञा।
- 4पंचमकार: दक्षिण मार्ग = इंद्रिय संयम ही 'मांस' (जिह्वा), 'मत्स्य' (प्राण), 'मैथुन' (ब्रह्मचर्य) का प्रतीकात्मक अर्थ।
कैसे: सात्विक आहार, ब्रह्मचर्य, मौन, ध्यान, प्रत्याहार।
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शास्त्रीय स्रोत
गीता, योग शास्त्र, तंत्र शास्त्र
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