नवरात्रि व्रत में क्या खा सकते हैं?

शास्त्रों में नौ दिनों के इस तपस्या-काल के लिए सात्विक आहार का विधान किया गया है।

व्रत के दौरान निम्नलिखित का सेवन शास्त्रसम्मत है:

— कुट्टू (Kuttu)

— सिंघाड़ा

— राजगिरा

— ताजे फल

— दूध

— दही

— पनीर

— सेंधा नमक (Rock salt)

पूर्ण नौ दिनों तक केवल सात्विक आहार का सेवन करना चाहिए।