विस्तृत उत्तर
भागवत सप्ताह में फलाहार किया जा सकता है। आहार-विधि में कई विकल्प दिए गए हैं। यदि शक्ति हो तो सात दिन उपवास करके कथा सुनना, या घी अथवा दूध पीकर श्रवण करना कहा गया है। इसके बाद फलाहार या एक समय भोजन का भी विकल्प बताया गया है। मुख्य सिद्धांत यह है कि जिस नियम को श्रोता सुविधा से निभा सके और जो कथा श्रवण में सहायक हो, वही लेना चाहिए। पाठ में यह भी कहा गया है कि यदि उपवास से श्रवण में बाधा आती हो, तो भोजन करना बेहतर है। इसलिए फलाहार उन लोगों के लिये उचित है जो हल्का रहकर कथा सुनना चाहते हैं, पर पूर्ण उपवास से श्रवण में कठिनाई होती है।
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